Hírek
2013. Július 20. 05:00, szombat |
Életmód
Forrás: orientpress
Mennyire hasznos a méregtelenítő-kúra?
Az utóbbi néhány évben népszerűvé vált a méregtelenítő kúra, s végeláthatatlan beszámolók jelentek meg annak emberi közérzetre gyakorolt jótékony hatásáról. Mindazonáltal nincs arra vonatkozóan tudományos bizonyíték, hogy valóban egészséges, sőt a szakemberek szerint bizonyos esetekben káros lehet - írja a Fox News.
Legtöbbször az olvasható, hogy a tisztítókúrának jótékony hatása van az immunrendszer működésére, a fáradtság és a depresszió csökkentésére, valamint a súlyvesztésre. A valóságban azonban ezek a jótékony hatások nincsenek tudományosan bizonyítva, sőt a méregtelenítés nem távolítja el a méreganyagokat a szervezetből.
Elsődlegesen ugyanis a máj és a vese felelős a szervezetbe bevitt méreganyagok eltávolításáért. Vagyis maga a szervezet, a vastagbelet is beleértve megtisztítja, méregteleníti önmagát a káros anyagoktól. Szóval az egyetlen jótékony hatása a diétának, hogy nem kerül a szervezetbe zsír, cukor és feldolgozott élelmiszer. Persze ez mind jó az egészségre nézve, de túlzásba sem szabad vinni.
Mivel azonban mindenkinek másként reagál a szervezete a méregtelenítésre, a legjobb, hogyha mielőtt nekikezd a diétának egyeztet orvosával, dietetikusával. A méregtelenítéssel ugyanis fontos tápanyagoktól fosztja meg szervezetét, s elképzelhető, hogy ront saját egészségügyi állapotán.
Ezek érdekelhetnek még
2024. Május 09. 13:28, csütörtök | Életmód
Művészetek Völgye - Csaknem háromezer program az idei fesztiválon
2024. Május 07. 14:06, kedd | Életmód
Egyre többen választanak több streamingszolgáltatót
2024. Május 06. 12:45, hétfő | Életmód
A Tavaszi nagytakarítás kampányban 1500 köbméter szeméttől tisztult meg a természet
Negyedik alkalommal rendezték meg idén a Tavaszi nagytakarítás - Takarítsuk ki együtt a természetet! kampányt
2024. Május 06. 09:48, hétfő | Életmód
Csak minden ötödik fiatal sportol rendszeresen
Csak minden ötödik fiatal sportol rendszeresen, pedig 72 százalékuk szerint fontos a rendszeres testmozgás