Hírek
2013. Július 13. 05:00, szombat |
Életmód
Forrás: orientpress
Ha fogyni szeretne, hagyjon fel a diétás kólával is!
Valószínűleg sokakat elszomorít az a hír, hogy a diétás kóla nem segít a fogyásban. A Purdue Egyetem tanulmánya ugyanis megállapította, hogy a diétás üdítők csakúgy köthetőek az olyan egészségügyi problémákhoz, mint az elhízás, a szívproblémák vagy a cukorbetegség, mint cukros társaik - írja a USA Today.
Susie Swithers pszichológus, viselkedési neurológus számos korábbi tanulmány átfogó elemzését végezte el annak kiderítésére, hogy a diétás üdítőitalok hosszútávú fogyasztása növeli-e az elhízás és más egészségügyi problémák kockázatát.
Meglepő módon a legtöbb tanulmány arra a következtetésre jutott, hogy a diétás üdítőitalok legalább olyan károsak, mint cukros párjaik. Másrészt a legtöbbször a fogyásban sem segít, ugyanis sokan úgy gondolják, hogy az üdítővel 'megspórolt' kalóriát máshonnan megengedhetik maguknak.
Más tanulmányok azt a következtetést vonták le, hogy a mesterséges édesítőszerek megzavarják a szervezet azon képességét, amely képes meghatározni, mennyi kalóriára van szüksége, így tulajdonképpen növeli az étvágyat.
Ezek érdekelhetnek még
2024. Május 09. 13:28, csütörtök | Életmód
Művészetek Völgye - Csaknem háromezer program az idei fesztiválon
2024. Május 07. 14:06, kedd | Életmód
Egyre többen választanak több streamingszolgáltatót
2024. Május 06. 12:45, hétfő | Életmód
A Tavaszi nagytakarítás kampányban 1500 köbméter szeméttől tisztult meg a természet
Negyedik alkalommal rendezték meg idén a Tavaszi nagytakarítás - Takarítsuk ki együtt a természetet! kampányt
2024. Május 06. 09:48, hétfő | Életmód
Csak minden ötödik fiatal sportol rendszeresen
Csak minden ötödik fiatal sportol rendszeresen, pedig 72 százalékuk szerint fontos a rendszeres testmozgás