Hírek
2019. Szeptember 28. 17:10, szombat |
Életmód
Forrás: mti - illusztráció: pixabay
A tél előtt különösen fontosak a vitaminok
A téli időszak előtt különösen fontos, hogy elég vitamin jusson a szervezetbe - közölte Kerekes Dániel személyi edző szombaton az M1 csatornán.
Azt mondta, a multivitamin-készítmények nem ajánlottak, helyette inkább vegyes táplálkozással érdemes kezelni a vitaminhiányt.
A gyakori izomgörcs magnéziumhiányt, a százaz bőr E- és A-vitaminhiányt, a sós ételek iránti sóvárság pedig B-vitaminhiányt jelezhet - tudatta.
Hozzátette, hogy érdemes mindig a szezonális zöldségeket és gyümölcsöket fogyasztani.
Ezek érdekelhetnek még
2026. Szeptember 12. 14:00, szombat | Életmód
Tanács Zoltán: növelni tervezik a tudományra és kutatás-fejlesztésre fordított forrásokat
A kormány célkitűzése, hogy a GDP 1,3 százalékának megfelelő jelenlegi szintről jelentősen növelje a tudományra és kutatás-fejlesztésre fordított forrásokat.
2026. Szeptember 11. 16:00, péntek | Életmód
Uniós ügynökség: az idei nyár volt az eddigi legmelegebb Nyugat-Európában
2026. Szeptember 08. 13:00, kedd | Életmód
Meteorológia: a legszárazabb és a második legmelegebb volt az idei nyár
A legszárazabb és a második legmelegebb volt az idei nyár 1901 óta - közölte a HungaroMet Zrt. a honlapján hétfőn.